Consultation privée en yoga du visage

Qu’est-ce que le Yoga du Visage ?

Il s’agit de la meilleure méthode naturelle de rajeunissement

Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons. Il est cependant possible d’atténuer les traces du temps pour retrouver ou conserver la tonicité de nos trente ans mais surtout être en harmonie avec notre visage et notre âge.

Nous travaillons et bougeons toutes notre corps afin de conserver sa tonicité mais que faisons-nous pour notre visage ?

Vous trouverez pléthore d’exercices du Yoga du Visage en ligne mais vous ne serez jamais certaine, si vous les pratiquez, qu’ils soient appropriés à votre visage (certains font pire que bien) ou qu’ils seront bien réalisés.

En consultation privée, je vous propose de vous faire partager ma passion pour cette méthode holistique qui m’a été enseignée par ma très chère Sylvie Lefranc. Pendant environ 1h30, nous allons ensemble analyser votre visage, vos attentes et vos habitudes cosmétiques et alimentaires.  Je vous propose ensuite des exercices sur mesure que je vous montre, vous fais reproduire afin de m’assurer que vous pourrez les faire seule à la maison. Il s’agit d’automassages, d’exercices de tonification ou bien d’acupression en fonction de la nature des signes du temps que l’on veut estomper. Nous travaillerons également le renforcement des organes vitaux et le rééquilibrage du corps au travers d’exercices de yoga.

A l’issue de la séance, vous repartez avec une boîte à outils d’exercices dans laquelle vous allez pouvoir piocher et vous entraîner tous les jours 5 à 10 minutes afin de voir des résultats. Et oui, tous les jours !  Si on veut tonifier son corps, il faut le travailler tous les jours. Il en est de même pour notre visage 😊

Ces exercices sont à réaliser pendant un mois minimum.  Une seconde séance est à planifier au minimum un mois après la première afin de, soit faire le point sur les exercices, soit aborder les problématiques qui n’ont pas pu être traitées lors de la première séance. En effet, il faut peut-être d’abord travailler sur une problématique de qualité de la peau avant de pouvoir travailler la tonification et je ne peux pas vous bombarder d’exercices ! 

Consultation privée de yoga du visage                                            65 €